En Gimnasio Energy Albacete estamos especializados en nutrición deportiva. Ayudamos a personas como tú a la perdida de grasas, con la ayuda de nuestra nutricionista, María Dietista-Nutricionista y Técnico Superior en Dietética (TSD) y todo un equipo…
Para adelgazar perdiendo grasa pero ganando músculo al mismo tiempo, la mejor opción es apuntarse a gimnasio en Albacete que ofrezca un servicio complementario de nutrición como es Gimnasio Energy. Los…
Los usuarios de nuestro Centro deportivo Energy que practican Pilates y Aeropilates son conocedores de los beneficios que aportan su práctica. Sino los conoces te los contamos. Estas dos clases…
¿Qué mejor manera de quemar calorías que hacerlo mientras bailas y te diviertes?. El denominado baileactivo fusiona los beneficios del entrenamiento deportivo con las clases de baile más tradicionales. De manera que podamos…
¿Qué significa un plan alimentario completo y equilibrado? Una consulta y un término que muchos tienen en mente, pero que muchas veces resulta un poco confuso. Un plan alimentario equilibrado…
No siempre resulta posible hacer deporte. Cuando por circunstancias personales, laborales, vacacionales, familiares o cualquier otra razón no se ha podido cumplir con la rutina de ir al gimnasio regularmente,…
Tortita de cacao y avena: Ingredientes: 1 huevo 3 cucharadas soperas de copos de avena (30g) 5g de levadura en polvo 15ml de leche o bebida vegetal (cucharada sopera y…
Cuando acudes con regularidad al gimnasio, realizas tus ejercicios disciplinadamente pero no observas progresos en tu estado de forma, musculatura o pérdida de peso, es el momento de dejarte asesorar…
Todos conocemos los grandes beneficios de hacer pilates. Desde lograr una mayor flexibilidad, hasta aumentar nuestra felicidad y energía. Pero no todo el mundo sabe que el método pilates cuenta con…